【小雪】节气里的习俗和故事!
进入小雪节气后,中国大半部分地区西北风开始成为常客
气温也会随之下降到0℃以下,不过大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。
此时节,天气日渐寒冷,大家在增添衣物的同时,可适当多吃一些温补食物,既能“防寒保暖”又可“安定情绪”。
竹鼠肉是有助人们身体健康的一大补品。《本草纲目》曾有记载:“竹鼠肉甘,平,无毒。补中益气,解毒”。
现代医学证明,竹鼠肉具能滋阴壮阳,固本生津,有促进人体白血球和毛发生长、增强肝功能和防止血管硬化等功效,对延缓衰老、保持青春有良好效果,是天然美容和强身健体佳品。
小雪三候
我国古代将小雪分为三候:
一候虹藏不见
由于不再有雨,彩虹便不会出现了。
二候天气上升地气下降
天空中的阳气上升、地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交。
三候闭塞而成冬
万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。
气候特征
小雪阶段比入冬阶段气温低。每年小雪节气前后,冷空气都会非常活跃,给全国多处带来大风降温和雨雪天气。伴随着冷空气入侵,我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。
小雪习俗
一般在小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少加之灰霾不断,此时容易引发或加重抑郁症。
大家应顺时调神静心,给自己下个心理暗示,保持正面思维。此外,在有阳光的日子里,要抓紧时机出去走走、晒晒太阳,要给点阳光就灿烂。同时,也能借助外出的机会多与人沟通交流,舒解心结。
多吃香蕉、菠菜等果蔬,也有助于改善情绪。
香蕉中含有能够帮助人脑产生一种叫5-羟色胺的物质,这种物质能促使人的心情变得快活;
菠菜等深色蔬菜含有较多叶酸,对改善不良情绪也有裨益。
节气诗词
问刘十九
【唐】白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?
和萧郎中小雪日作
【五代-宋】徐铉
征西府里日西斜,
独试新炉自煮茶。
篱菊尽来低覆水,
塞鸿飞去远连霞。
寂寥小雪闲中过,
斑驳轻霜鬓上加。
算得流年无奈处,
莫将诗句祝苍华。
冬十月
【东汉】曹操
孟冬十月,北风徘徊,
天气肃清,繁霜霏霏。
鵾鸡晨鸣,鸿雁南飞,
鸷鸟潜藏,熊罴窟栖。
钱镈停置,农收积场。
逆旅整设,以通贾商。
幸甚至哉!歌以咏志。
小雪
【唐代】戴叔伦
花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。
节气里的故事
小雪的晚上,万籁俱寂,新醅(pēi)的“十月白”酒已经烫好,红泥小火炉上,正烤着小小的糍粑,香气四溢。一阵风来,把门口的棉帘掀了一个间隙,细雪趁机洒落进来。雪珠打在屋瓦上,如小珠滚过玉盘,听雪的人,已经有了八分的醉意,还在喝——“门前六出花飞,樽前万事休提。”
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